Category Archives: Bí quyết sống khỏe

Lợi ích của việc tắm nước lạnh và nước ấm

Tắm nước lạnh và tắm nước ấm có điểm gì khác nhau? Hãy cùng tìm hiểu thông qua chia sẻ dưới đây! Thân! Nghiêm Ngọc Hương Founder & CEO Tín đồ Bảo Hiểm XEM THÊM

Bí ẩn cơ thể tuổi dậy thì của con gái (phần 2) – Khám phá bí ẩn tâm lý

Không còn là một cô bé con nữa, nhưng bạn cũng chưa hẳn là người lớn đâu nhé. Thời kỳ này bạn sẽ thấy cảm xúc, tính cách của mình có những biến đổi bất thường. Cùng khám phá và tìm hiểu nhé! Sao bỗng nhiên bạn bè và cả anh chị tớ có vẻ […]

36 sự thật về máu mà có thể bạn chưa bao giờ biết

Máu là dưỡng chất đặc biệt quan trọng trong cơ thể con người. Vậy có những sự thật nào về máu mà bạn chưa biết? Nghiêm Ngọc Hương Founder & CEO Tín đồ Bảo Hiểm XEM THÊM 4 cách để cải thiện sức khoẻ hiệu quả ngày qua ngày [Có thể bạn chưa biết] 15 sự […]

Tại sao không nên ăn nhiều đường?

Đường tạo nên vị ngọt và giúp cho con người cảm giác ăn uống ngon miệng hơn. Tuy nhiên, tại sao không nên ăn nhiều đường? Thân! Nghiêm Ngọc Hương Founder & CEO Tín đồ Bảo Hiểm XEM THÊM 16 bài tập yoga tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả 8 thói quen tốt giúp giảm […]

4 cách để cải thiện sức khoẻ hiệu quả ngày qua ngày

Sức khoẻ tốt sẽ giúp cơ thể luôn được mạnh khoẻ và có những năng lượng tích cực. Tuy nhiên, để có được sức khoẻ tốt không phải là điều ai cũng làm được. Dưới đây là 4 cách để cải thiện sức khoẻ hiệu quả từng chút một! Tăng sản lượng rau củ, trái […]

Người bị viêm gan B nên ăn những trái cây gì?

Gan có nhiều chức năng quan trọng như: lọc bỏ độc tố, hỗ trợ chuyển hoá các chất, sản xuất mật… nhưng thực tế lại không được quan tâm đúng cách. Đặc biệt, những người có vấn đề về gan hoặc muốn duy trì, cải thiện chức năng gan thì nên dùng những loại trái […]

Nên và không nên uống nước gì khi khát?

Khi khát nước, bạn sẽ có xu hướng tìm đến các loại nước. Tuy nhiên, nên và không nên uống nước gì khi khát? Thân! Nghiêm Ngọc Hương Founder & CEO Tín đồ Bảo Hiểm XEM THÊM

7 cách giúp hạn chế tai nạn trong gia đình

Tai nạn là những rủi ro bất ngờ và xảy ra không báo trước. Tuy nhiên, nếu đủ cẩn thận và chú ý thì bạn vẫn có thể ngăn chặn tai nạn xảy ra với 7 cách giúp hạn chế tai nạn trong gia đình dưới đây! Đôi khi một tai nạn có thể làm […]

Gợi ý thực đơn giúp tăng chiều cao hiệu quả sau tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì là khoảng thời gian các bạn nhỏ cần được bổ sung rất nhiều dưỡng chất để giúp cho sự phát triển. Vậy đâu là thực đơn giúp tăng chiều cao hiệu quả sau tuổi dậy thì? Thân! Nghiêm Ngọc Hương Founder & CEO Tín đồ Bảo Hiểm XEM THÊM Tại sao không nên […]