Bí quyết sống khỏe

7 cách giúp hạn chế tai nạn trong gia đình

Tai nạn là những rủi ro bất ngờ và xảy ra không báo trước. Tuy nhiên, nếu đủ cẩn thận và chú ý thì bạn vẫn có thể ngăn chặn tai nạn xảy ra với 7 cách giúp hạn chế tai nạn trong gia đình dưới đây! Đôi khi một tai nạn có thể làm […]

7 cách giúp hạn chế tai nạn trong gia đình Đọc thêm »

Gợi ý thực đơn giúp tăng chiều cao hiệu quả sau tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì là khoảng thời gian các bạn nhỏ cần được bổ sung rất nhiều dưỡng chất để giúp cho sự phát triển. Vậy đâu là thực đơn giúp tăng chiều cao hiệu quả sau tuổi dậy thì? Thân! Nghiêm Ngọc Hương Founder & CEO Tín đồ Bảo Hiểm XEM THÊM Tại sao không nên

Gợi ý thực đơn giúp tăng chiều cao hiệu quả sau tuổi dậy thì Đọc thêm »

Làm thế nào để hình thành nên thói quen mới hiệu quả?

Thói quen là kết quả của một quá trình rèn luyện lâu dài. Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ kiên trì để hình thành cho mình những thói quen tích cực. Dưới đây là một số gợi ý giúp hình thành nên thói quen mới hiệu quả! Nguồn: Langmaster Thân! Nghiêm Ngọc Hương Founder

Làm thế nào để hình thành nên thói quen mới hiệu quả? Đọc thêm »

Gợi ý thời gian biểu một ngày giúp sở hữu làn da đáng ngưỡng mộ

Làn da đẹp căng mịn sẽ ấn tượng tốt cho người đối diện ở lần gặp đầu tiên. Tuy nhiên, làn da đẹp không tự nhiên mà có được. Nó là kết quả của cả một quá trình. Dưới đây là gợi ý thời gian biểu một ngày giúp bạn sở hữu làn da đáng

Gợi ý thời gian biểu một ngày giúp sở hữu làn da đáng ngưỡng mộ Đọc thêm »

[Có thể bạn chưa biết] 15 sự thật khó tin về não bộ

Não bộ là nguồn sống của cơ thể. Vậy não bộ có những bí mật gì bất ngờ mà bạn chưa biết? Thân! Nghiêm Ngọc Hương Founder & CEO Tín đồ Bảo Hiểm XEM THÊM Hiểu rõ các giai đoạn của giấc ngủ để có cuộc sống hạnh phúc hơn 20 loại trái cây giàu vitamin

[Có thể bạn chưa biết] 15 sự thật khó tin về não bộ Đọc thêm »

Cách nào để cải thiện giấc ngủ hiệu quả?

Giấc ngủ vô cùng quan trọng bởi nó giúp cải thiện chất lượng cuộc sống hiệu quả. Vậy có cách nào để cải thiện giấc ngủ hiệu quả? Thân! Nghiêm Ngọc Hương Founder & CEO Tín đồ Bảo Hiểm XEM THÊM Hiểu rõ các giai đoạn của giấc ngủ để có cuộc sống hạnh phúc hơn

Cách nào để cải thiện giấc ngủ hiệu quả? Đọc thêm »

Hiểu rõ các giai đoạn của giấc ngủ để có cuộc sống hạnh phúc hơn

Giấc ngủ là một phần quan trọng của cuộc sống bởi nó sẽ giúp cơ thể con người được nạp thêm năng lượng sau ngày dài mệt mỏi. Tuy nhiên, bạn đã biết được các giai đoạn của giấc ngủ và cách để có được giấc ngủ ngon chưa? Thân! Nghiêm Ngọc Hương Founder &

Hiểu rõ các giai đoạn của giấc ngủ để có cuộc sống hạnh phúc hơn Đọc thêm »

10 dấu hiệu chứng tỏ cuộc sống của bạn thực sự hạnh phúc

Cuộc sống hạnh phúc không phải ngẫu nhiên mà có được. Nó là sự tổng hòa của nhiều yếu tố. Vậy đâu là 10 dấu hiệu chứng tỏ cuộc sống của bạn đang thực sự hạnh phúc? Chúc các bạn một cuộc sống viên mãn và đủ đầy! Thân! Nghiêm Ngọc Hương Founder & CEO Tín

10 dấu hiệu chứng tỏ cuộc sống của bạn thực sự hạnh phúc Đọc thêm »

12 thói quen hàng ngày giúp cuộc sống trở nên hiệu quả hơn

Thói quen là một chuỗi các hoạt động đã lặp đi lặp lại trong nhiều ngày nhiều. Những thói quen tốt chắc chắn sẽ giúp cuộc sống bạn trở nên tốt hơn. Vậy đâu là 12 thói quen hàng ngày giúp cuộc sống trở nên hiệu quả hơn? Hãy liên tục áp dụng và thực

12 thói quen hàng ngày giúp cuộc sống trở nên hiệu quả hơn Đọc thêm »

9 công dụng thần kỳ của đá lạnh mà các chị em nên áp dụng ngay!

Đá lạnh là thứ giúp chúng ta giải nhiệt mùa hè vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, đá lạnh lại có nhiều công dụng đặc biệt khác mà có thể nhiều chị em chưa biết. Thân! Nghiêm Ngọc Hương Founder & CEO Tín đồ Bảo Hiểm XEM THÊM

9 công dụng thần kỳ của đá lạnh mà các chị em nên áp dụng ngay! Đọc thêm »