Tag Archives: bí quyết giảm stress

10 dấu hiệu chứng tỏ cuộc sống của bạn thực sự hạnh phúc

Cuộc sống hạnh phúc không phải ngẫu nhiên mà có được. Nó là sự tổng hòa của nhiều yếu tố. Vậy đâu là 10 dấu hiệu chứng tỏ cuộc sống của bạn đang thực sự hạnh phúc? Chúc các bạn một cuộc sống viên mãn và đủ đầy! Thân! Nghiêm Ngọc Hương Founder & CEO Tín […]

10 bài hát giúp giảm stress hiệu quả

Stress hay những điều không vui là một phần gia vị của cuộc sống. Vậy đứng trước những áp lực đó, hãy thử lắng nghe 10 bài hát giúp giảm stress hiệu quả sau đây nhé! 1. “Weightless,” by Marconi Union 2. “Electra,” by Airstream 3. “Mellomaniac (Chill Out Mix),” by DJ Shah 4. “Watermark,” by […]

21 điều nên làm mỗi khi thấy buồn

Mỗi khi thấy buồn chán, bạn sẽ làm gì? Dưới đây là 21 điều bạn nên làm mỗi khi cảm thấy buồn! Thân! Nghiêm Ngọc Hương Founder & CEO Tín đồ Bảo Hiểm XEM THÊM 12 thói quen hàng ngày giúp bạn sống hiệu quả hơn Top 12 thực phẩm thiên nhiên tốt nhất cho làn […]

Một số câu nói giúp bạn tích cực hơn trong cuộc sống

Tự tin, lạc quan vào cuộc sống là bí quyết thành công mà nhiều người đã áp dụng. Những câu nói dưới đây sẽ giúp bạn cảm thấy tích cực hơn trong cuộc sống! Trân trọng! Nghiêm Ngọc Hương Founder & CEO Tín đồ Bảo Hiểm XEM THÊM Cách để vượt qua SỰ TRÌ HOÃN… bạn […]

Làm thế nào để kiểm soát sự lo âu và làm dịu những suy nghĩ lo lắng của bạn

Bạn đang đối mặt với sự lo lắng khó vượt qua? Lo lắng là một cuộc đấu tranh tất cả chúng ta có thể thấy mình vật lộn với chúng. Không phải lúc nào cũng có một lý do cho sự lo lắng, mà thực tế lo lắng có thể được gây nên bởi vô […]