Tắm nước lạnh và tắm nước ấm có điểm gì khác nhau? Hãy cùng tìm hiểu thông qua chia sẻ dưới đây! Thân! Nghiêm Ngọc Hương Founder & CEO Tín đồ Bảo Hiểm XEM THÊM
Tag Archives: giảm stress
10
Th9
Th9
Stress hay những điều không vui là một phần gia vị của cuộc sống. Vậy đứng trước những áp lực đó, hãy thử lắng nghe 10 bài hát giúp giảm stress hiệu quả sau đây nhé! 1. “Weightless,” by Marconi Union 2. “Electra,” by Airstream 3. “Mellomaniac (Chill Out Mix),” by DJ Shah 4. “Watermark,” by […]
08
Th9
Th9
Mỗi thói quen nhỏ hàng ngày sẽ tạo nên sự thay đổi lớn cho bạn. Vậy đâu là 12 thói quen hàng ngày giúp bạn sống hiện quả hơn? Thân! Nghiêm Ngọc Hương Founder & CEO Tín đồ Bảo Hiểm XEM THÊM Một số câu nói giúp bạn tích cực hơn trong cuộc sống 5 loại […]
26
Th8
Th8
Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng giúp cơ thể luôn khoẻ mạnh và tràn đầy năng lượng cho mọi hoạt động. Vậy đâu là top 12 thực phẩm thiên nhiên tốt nhất cho làn da? Thân! Nghiêm Ngọc Hương Founder & CEO Tín đồ Bảo Hiểm XEM THÊM 8 thói quen tốt giúp giảm mỡ bụng […]
20
Th4
Th4
Việc chấp nhận bản thân ở mọi khía cạnh, dù tốt hay xấu đều giúp bạn cảm thấy dễ chịu và biết cảm thông hơn với chính mình. Zorba the Greek từng tự nhận bản thân mình là “cả một tai họa”. Sự thật là, tất cả chúng ta đều như những thảm họa, chỉ […]
19
Th4
Th4
Thức dậy sớm và tận hưởng khoảng thời gian yên tính nhất trong ngày, đó là khoảng thời gian dành cho chính bản thân bạn! Ngày nay nhiều người có cuộc sống rất vội vã. Họ bắt đầu một ngày bằng việc thức dậy, vội vã sửa soạn, với lấy một tách cà phê và […]
18
Th4
Th4
Việc bạn cầm bút lên hoặc gõ vào bàn phím khi viết một lá thư sẽ giúp bạn có một khoảng dừng đủ lâu để nhớ về những con người tử tế, dễ thương trong cuộc đời mình. Bạn có thể dành ra vài phút mỗi tuần để viết một bức thư thật chân thành […]
15
Th4
Th4
Cuộc sống là một khay công việc luôn đầy tràn, dù bạn có cố gắng đến đâu chăng nữa thì cũng không bao giờ hoàn thành được chúng. Thế nhưng rất nhiều người trong chúng ta sống như thể mục tiêu của cuộc đời là bằng mọi cách phải hoàn thành tất cả. Chúng ta […]
13
Th4
Th4
Theo một nghĩa nào đó, sự bình yên trong tâm hồn được đo bằng khả năng thích nghi với hiện tại. Bất kể chuyện gì xảy ra ngày hôm qua và những gì có thể đến vào ngày mai, bạn đang sống ở hiện tại – luôn luôn là như vậy. Tuy nhiên, chúng ta […]
09
Th4
Th4
Hãy tự tin với những giấc mơ của mình! Đừng từ bỏ, bởi BẠN CÓ THỂ! Thân! Nghiêm Ngọc Hương Founder & CEO Tín đồ Bảo Hiểm XEM THÊM Cách để vượt qua SỰ TRÌ HOÃN… bạn nên biết! 7 ứng dụng công nghệ sẽ giúp bạn có thêm thu nhập ngay tại nhà