Muốn giảm cân nhanh thì nên ưu tiên các thực phẩm này!

Thừa cân là nỗi lo của không ít người, nhất là các chị em phụ nữ. Vậy muốn giảm cân hiệu quả nhanh chóng thì nên ưu tiên những loại thực phẩm nào?