Category Archives: Bí quyết sống khỏe

Thanh lọc da và cơ thể hiệu quả cho ngày Tết khoẻ mạnh

Tết đến là thời điểm con người nạp vào cơ thể rất nhiều năng lượng dư thừa nhưng lại thường ít vận động. Vậy nên thanh lọc da và cơ thể như thế nào cho hiệu quả để luôn tươi vui khi đón Tết?

Giảm cân hiệu quả với thực đơn gạo lứt vô cùng đơn giản!

Giảm cân vốn là bài toán khó. Tuy nhiên, nếu biết giảm cân đúng cách với thực đơn gạo lứt này thì chắc chắn hiệu quả sẽ khiến bạn cực bất ngờ!