Tag Archives: sống khỏe

7 điều chắc chắn phải biết khi đã 30 tuổi

Dưới đây là 7 điều nên biết khi đã 30 tuổi để cuộc sống luôn vui vẻ, hạnh phúc! Lòng tin là thứ khi đã mất đi thì khó trở lại như ban đầu 2. Đừng nghĩ mãi về quá khứ nếu nó chỉ mang tới những giọt nước mắt 3. Đừng nghĩ nhiều về […]

Chấp nhận sự thật: “Cuộc sống vốn dĩ không công bằng”

Cuộc sống không phải lúc nào cũng công bằng như chúng ta mong muốn. Một lần, một người bạn đã hỏi tôi: “Ai nói cuộc sống công bằng, và ai bắt nó phải công bằng nào?”. Cô ấy đã đặt ra một câu hỏi hay,  và nó làm tôi nhớ lại điều mình đã được dạy […]

Chủ động bày tỏ yêu thương

Nhiều người thường giữ trong lòng những hờn giận nhỏ nhặt từ những xích mích, hiểu lầm hay từ một sự cố gây đau lòng nào đó… Ta bướng bỉnh chờ đợi người khác chủ động tiến đến với mình vì cho rằng đó là cách duy nhất để ta tha thứ hay nhen nhóm […]

Lòng kiên nhẫn

Kiên nhẫn là đức tính sẽ theo bạn suốt cuộc hành trình mưu cầu sự bình an và yêu thương. Thiếu lòng kiên nhẫn, cuộc sống này thật đáng thất vọng, bởi khi đó, bạn sẽ thấy quanh mình đầy những bực tức, phiền hà và giận dữ. Để có thể trở nên kiên nhẫn […]

Giảm cân hiệu quả với thực đơn gạo lứt vô cùng đơn giản!

Giảm cân vốn là bài toán khó. Tuy nhiên, nếu biết giảm cân đúng cách với thực đơn gạo lứt này thì chắc chắn hiệu quả sẽ khiến bạn cực bất ngờ!